LEADERSHIP PODCAST

Leadership Podcast mit Andrea Vadkerti

Ich empfehle den inspirierenden Leadership-Podcast von Andrea Vadkerti jedem. Darin interviewt Andrea interessante, zielstrebige und erfolgreiche Menschen, deren Erkenntnisse Sie weiterbringen können. Wir haben eine Stunde lang darüber gesprochen, warum guter Schlaf für einen gesunden, funktionierenden Geist notwendig ist, wie sich unser Gehirn auflädt, was es tötet und wann wir feststellen, dass wir uns einer unerträglichen Stressschwelle nähern. Neben der Unterhaltung haben wir auch Sport getrieben und uns an Kunst erfreut. Andrea ist eine Enthusiastin der Neurobiologie, die sie in Singapur studiert hat. Sie stellt treffende Fragen. Sie hat sich gut auf das Interview vorbereitet, daher hoffe ich, dass Sie die darin enthaltenen Informationen nützlich finden.

Leadership-Podcast mit dem Neurogenetiker Tomáš Eichler.

 

 

NEVYHORENÍ

Nevyhorení, Forbes-Podcast über psychische Gesundheit im IGTV

Das Projekt Nevyhorení (Nicht ausgebrannt) möchte denjenigen helfen, die einen Burnout erlebt haben oder das Gefühl haben, auf einen Burnout zuzusteuern, und das ändern wollen. Ich schätze die Idee, über psychische Gesundheit zu sprechen, denn ein guter Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil davon. In unserem Interview mit Zuzana Matuščáková haben wir uns darauf konzentriert, was den Schlaf in unserem Leben beeinflusst und wie uns der Mangel daran einholt.

Hören Sie: "Alles, was Sie über den Schlaf wissen wollten, mit dem Neurogenetiker Tomáš Eichler”

 
 

JEAN FALLACARA

Podcast mit Jean Fallacara – Cyborg, IGTV

Jean Fallacara ist einer der Top 5 Motivationsredner in Kanada. Er ist nicht nur ein begeisterter Sportler (wie sein Instagram-Profil beweisen wird), sondern auch Redner, Unternehmer und Fan von Biohacking. Ich würde letzteres als den Versuch definieren, die Funktionsweise des eigenen Körpers und Geistes auf der Grundlage bewährter wissenschaftlicher Fakten zu verstehen und zu verbessern, sowie das Experimentieren an sich selbst. Jean und ich haben uns auf Instagram kennengelernt. Als das Angebot für ein Online-Interview kam, habe ich sofort zugesagt. Wenn Sie auf Instagram sind und Englisch sprechen, hören Sie sich unsere Debatten an. Im der ersten befassen wir uns mit Biohacking, DNA und Genetik, im der zweiten konzentrieren wir uns auf den Schlaf und die Verbesserung des Schlafplans von Erwachsenen und Kindern.

 
 
 

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